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失眠只吃中药行不行？
2022.06.18 
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最近工作比较繁忙，经常会出现失眠的情况，朋友建议我喝中药调理，请问失眠只吃中药行不行？
根据你的情况，只吃中药治疗失眠时可以的，属于精神紧张造成的失眠，可以通过一些安神的中药进行调理，而且中药对身体的伤害比较小，也不会出现依赖性。建议你平时样放松心情，在睡觉期间不要带有过多的工作上的情绪，要学会自我调节，尽量的通过自我调节的方法缓解失眠的情况。
2022-06-18
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