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胸闷失眠怎么办？
2022.06.18 
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已经有两个月了，总是会出现胸闷的情况，还有这段时间的睡眠也不好，经常是会出现失眠的，真的很影响我的生活应该怎么办？
如果是有胸闷的情况，最好是在早上刚刚起床的时候多出去走走，至于失眠，就一定要在睡前要在安静的环境入睡，避免嘈杂，建议结合中药材调理睡眠，平时不要给自己太大的压力，调节好自己的情绪。
2022-06-18
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