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失眠吃什么药最有效？
2022.06.18 
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我最近睡眠治疗很差，晚上总是兴奋的不行而且睡不着觉，白天精神就很差，请问医生失眠吃什么药最有效？
你好，失眠最好的方法是采取自然疗法，建议你平时养成良好的睡眠习惯，定时定点的上床培养睡意，睡前情绪不宜太过激动，睡前一小时不要玩手机，白天可以劳累些，使机体疲乏易于入睡，必要时遵医嘱使用安眠药。
2022-06-18
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