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有什么治疗失眠的好办法？
2022.06.18 
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最近这段时间工作压力很大，晚上总是失眠睡不着觉，第二天起床浑身没精神，请问有什么治疗失眠的好方法？
您好，建议您服用安眠补脑口服液治疗，具有益气滋肾、养心安神的作用，睡前可以喝一杯牛奶，用热水或者生姜醋水泡个脚大概30分钟，多吃蔬菜，听听轻音乐，要适当运动，睡觉前可以用梳子梳头，疏通头部血流。
2022-06-18
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