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失眠吃什么药治疗好?

2022.06.18    0
就是这个星期才开始的,晚上总是睡不着觉,以前从来没有过这种情况的,请问吃什么药治疗好?
根据您描述的情况来看,建议您最好查明病因后治疗,不要盲目的使用药物。或者也可以适当的服用安神的中药治疗,副作用小。白天适度的做些体育锻炼,养成良好的生活习惯,睡前不要喝咖啡或者是浓茶,可以喝杯牛奶,再洗个热水澡,有助于睡眠。
2022-06-18

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