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如何诊断失眠？
2022.06.18 
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我已经连续三四天了，晚上都数不着觉，可是早晨却觉得很困，我跟我朋友说我失眠了，我朋友说我这个不叫失眠，请问应该如何判断失眠？
您好，失眠是指在没有其他因素的干扰下，入睡的时间超过了三十分钟，并且在夜间睡醒次数大于两次，还有就是总睡眠时间短，加起来不超过六个小时，另外失眠还会伴有头痛、头晕、记忆力减退、身体疲倦、情绪波动无常等一些全身性的表现。
2022-06-18
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