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医生你好严重失眠怎么办？
2022.06.18 
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我平时睡眠很浅，很难入睡，半夜总是会被惊醒，睡眠质量很差，我想请问一下医生严重失眠怎么办？
你好，严重失眠的患者可以服用催眠类药物帮助睡眠，具体服用剂量需咨询医生。但是这类药物会使人产生依赖性，不能长期服用。患者可以通过针灸、按摩头部来放松神经，促进脑部血液循环改善失眠症状。
2022-06-18
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