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失眠可以吃什么药治疗？
2022.06.18 
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上了年纪后，体质很差，而且总是睡不着觉，夜里面又很容易醒来，都已经很长时间了，请问失眠可以吃什么药治疗？
失眠大部分是由于精神压力过大引起的，可以吃点安神补脑的药物，谷维素等，及时的调理过来。平时多做些体育锻炼，增强体质，缓解压力，不要熬夜，保持心情愉快，生活要有规律，睡前喝一杯热牛奶，洗个温水澡，可以改善睡眠状况。
2022-06-18
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