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神经衰弱导致的失眠怎么办？
2022.06.18 
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我最近一直睡不着觉，就算睡着了也要花很长时间才睡的着，精神也差，请问医生神经衰弱导致的失眠怎么办？
首先要保持良好的心态，排除对失眠紧张、讨厌的心理，尽量找出失眠的原因，养成良好的睡眠习惯，定时定点上床培养睡意，还可以服用一些安神补脑的保健品，必要时遵医嘱用药。
2022-06-18
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