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失眠吃什么药好呢?

2022.06.18    0
最近我的工作很忙,也很烦,我晚上回家之后就会睡不着觉,白天就又很没有精神,想知道失眠吃什么药好呢?
你好,建议你还是在平时的生活中尽量的调整好自己的状态,不要经常性的吃安眠药,这样对身体也不好,会有依赖性的,建议睡前不要吃刺激性的食物,要保持平和的心态,有助于睡眠。
2022-06-18

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