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最近老是失眠吃什么药比较好？
2022.06.18 
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我最近晚上总是很兴奋睡不着觉，睡眠很浅、难以入眠，白天精神很差，我想请问一下医生最近老是失眠吃什么药比较好？
你好，总是失眠可以服用催眠药，能够镇静催眠，帮助睡眠，具体服用剂量需遵医嘱，注意不要随意用药，以免产生依赖性。失眠患者晚上睡前可以喝一杯红酒，红酒中含有褪黑素，这是一种睡眠调节激素，可以调节睡眠，治疗失眠。
2022-06-18
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