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该如何治疗失眠？
2022.06.18 
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我失眠很长时间了，有好几个月了，晚上总是睡不着，快天亮的时候才能睡会，很难受，这要如何治疗？
你失眠好几个月了，考虑可能是心理因素导致。你可以睡觉之前听些音乐，尽量放松，帮助入眠。若症状实在严重，可以去正规医院就诊，根据医生指导用些药物治疗，平时多注意放松。
2022-06-18
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