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严重失眠神经衰弱怎么办？
2022.06.18 
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我觉得我神经衰弱情况很严重，晚上整夜的睡不着觉，每天都是这样，有时候能坐在床上坐一晚上，白天就会很累，没有精神，这种情况要怎么办呢？
这种情况下建议你先明确引起自己神经衰弱的原因是什么，一般主要都是因为过度焦虑、紧张或者心理压力过大导致，建议注意休息，避免不利因素刺激，可以到中医科和神经内科就诊，在医生的指导下服用药物进行辅助治疗，平时要保持心情愉快，避免压力过大。
2022-06-18
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