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晚上总是失眠怎么办？怎样治愈？
2022.06.18 
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我老公晚上晚上总是失眠，经常半夜醒来的时候看着他还坐在床头发呆，唉声叹气久久不能入眠，该如何治疗？
失眠可能是他最近精神压力大，多关心一下你老公，看看最近是不是有什么不顺心的事，工作或者家庭，给他开导不要施压，心情舒畅是治疗失眠最好的良药。如很严重，建议带他去医院治疗。
2022-06-18
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