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有很严重的失眠怎么办？
2022.06.18 
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我家小孩最近要参加一个考试，本身就睡的比较迟，结果还说自己总是睡不着，现在失眠很严重怎么办？
您家小孩这种情况主要就是心理压力过大导致的，首先您既要对孩子进行心理疏导，减轻他的压力。之后可以经常和孩子聊聊天，让他的情绪得到释放。还有就是可以让孩子每天晚上睡前泡泡，可以很好的放松情绪。
2022-06-18
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