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为何经常失眠?

2022.06.18    0
我最近一段时间晚上经常翻来覆去的睡不着觉,白天上班很疲惫,请问为何经常失眠?
失眠按病因可划分为原发性和继发性两类,造成失眠的原因有很多。躯体疾病、精神压力过大、药物滥用、环境改变等都会引起失眠,建议养成良好的生活作息,调节好自己的情绪。
2022-06-18

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