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焦虑症失眠如何治疗？
2022.06.18 
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我最近经常莫名其妙的精神紧张，这两天还失眠，医生说我是焦虑症，请问焦虑症失眠如何治疗？
焦虑症引起的失眠建议您咨询医生服用相应抗焦虑的药物，如帕罗西汀、艾司西酞普兰等，平时不要给自己太大的压力，学会放松。睡觉前可以喝杯热牛奶，做一些舒缓的运动，帮助睡眠。
2022-06-18
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