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晚上老是失眠检查什么呢？
2022.06.18 
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晚上经常失眠，总能听到心跳声，感觉心脏跳得好快好快，想问一下，晚上老是失眠检查什么？
可以做实验室检查，抽血进行生化检查，观察是否有其他疾病；影像学检查，做脑部ct检查是否有肿瘤压迫神经。平时要改掉不良的睡眠习惯，生活要合理规律，睡觉时不要思虑太多，适当加强体育运动，经常活动有利于睡眠，但睡前两小时内不要做剧烈的运动。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，避免过度兴奋。做到定时起居，早睡早起，晚饭不宜吃得太饱。睡前可以喝一杯热牛奶，帮助入眠。
2022-06-18
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