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长期严重失眠吃什么药最有效？
2022.06.18 
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我已经失眠好多年了，总是入睡难，或睡后易醒，请问长期严重失眠吃什么药最有效果？
长期失眠的患者可以在医生的指导下使用镇静催眠类的药物，比如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等药物，若是患者同时还伴有焦虑、紧张、抑郁等情绪，患者可以在医生的指导下使用草酸艾司西酞普兰等药物进行治疗，可以有效的缓解患者失眠的症状，提高患者的睡眠质量。患者平时要多参加户外活动，放松心态，多进行体育锻炼，进行自身的调节，可以有助于患者睡眠。
2022-06-18
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