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失眠多梦有快一年了怎么办？
2022.06.18 
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最近一年里我经常失眠，而且还经常做梦，常常会有夜醒的习惯，请问这种情况应该怎么办好？
失眠多梦患者建议养成规律的作息时间，适当体育锻炼，白天尽量减少睡眠时间，可以帮助快速入睡。其次，还可以给予心理方面的治疗，对患者心理方面进行疏导或是可以采取催眠治疗，失眠多梦严重患者可以给予镇静催眠药治疗，如咪达唑仑、氯硝西泮、唑吡坦片、佐匹克隆片等。此外，还可以采取中医针灸、按摩的方法缓解失眠多梦的情况。如果患者HIA存在焦虑、抑郁的情况，可以给予改善焦虑抑郁的药物治疗，常用药有氯丙嗪、盐酸曲唑酮等。
2022-06-18
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