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月子落下的腰痛怎么办？
2022.06.18 
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月子落下的腰痛怎么办？
产后腰痛可做以下处理：1. 产后应注意休息，防止久站和从事重体力劳动。2. 睡眠时可采用侧卧位，双膝屈曲，减少腰部的负荷。3. 平时行走时尽量穿柔软轻便的平底鞋，不穿高跟鞋。4. 平时应防止弯腰、扭腰和下蹲等腰腿部过多或过度的动作。
2022-06-18
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