女生什么时候停止长身高？

女生通常在二十二岁到二十三岁左右停止长高，但此时间不是固定的，因人而异。若是想明确自身日后是否会继续长高，女性可到医院进行X光线检查，明确骨骺线是否闭合，若是尚未闭合，仍然可以长高；若骨骺线已经闭合，女性则不可以再长高。骨骺线未闭合的女性平时可多食用富含钙元素以及维生素D的食物，并适当进行运动，平时还需注意保持充足的睡眠，有助于长高。

2022-05-17