手淫后全身乏力腰痛，怎么办？

手淫后表现出全身乏力、腰痛的情况，应当立即的停止手淫，要卧床休息，保证充足的睡眠。长时间的手淫会造成病人表现出非常多的不舒服的表现，造成神经衰弱、营养缺乏以及前列腺疾病、性功能障碍等等，因此有手淫习惯，应当尽早的戒掉。在日常生活中，要保证充足的睡眠和饮食营养。在饮食上，不能够偏食，可以多吃一些壮阳的食物来进行食补。病人症状比较严重，可以看看中医，利用中草药进行调理。

2022-06-18