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总是腰痛，手脚冰凉，怕冷，请问怎么回事？该怎么办？
2022.06.18 
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总是腰痛，手脚冰凉，怕冷，请问怎么回事？该怎么办？
总是腰痛、手脚冰凉、怕冷，需要进行适当运动，运动能让血液循环以及新陈代谢加速，平时可以多吃一些温补的食物，如羊肉、坚果、胡萝卜等食物。同时注意防寒保暖，感觉冷就需要增添衣物。
2022-06-18
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