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腰痛脚浮肿是肾阴虚还是肾阳虚？吃什么东西？
2022.06.18 
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腰痛脚浮肿是肾阴虚还是肾阳虚？吃什么东西？
出现腰痛，脚浮肿的症状，主要是肾阴虚造成的情况，可以在平时多吃山药、枸杞、黑豆、黑米等食物。其次需要适当的进行运动，并且保证作息时间规律，不要熬夜，对此症状有一定的改善作用。
2022-06-18
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