尿酸高应该多吃什么食物好？

如果患者体内尿酸水平偏高，平时可以适当多吃苹果、芒果、猕猴桃、西瓜、火龙果、黄瓜、冬瓜、青菜等水果蔬菜。嘌呤含量较低，食用后不容易引起尿酸水平出现波动。还含有丰富的水分，能够增强人体新陈代谢，有利于促进尿酸代谢，维持病情稳定。此外，尿酸水平较高的人群平时还应当多喝水，每日饮水量要尽量达到2000毫升以上。饮食方面还要避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。

2022-05-17