尿酸高多吃什么食物好？

建议尿酸高的患者多吃些芹菜，主要是因为其中含有大量的钾元素，具有中和尿酸的作用。也可以多吃能利尿的食物，比如冬瓜、蒲公英等，也可以吃西红柿，在一定程度上能碱化尿液，溶解尿酸。其次，可以吃些黑色的食物，比如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等，能够增强肾脏功能，有利于尿液的排出。还能吃猕猴桃、苦瓜、卷心菜、土豆、樱桃、苹果，以上食物均可以达到降尿酸的作用。

2022-05-17