尿酸高喝茶水可以吗？

尿酸水平偏高的人群可以适当喝茶，但是可以多饮淡茶水，避免饮用浓茶。因为茶叶中也含有少量的嘌呤，过量饮用容易引起尿酸水平上升，而且淡茶水利尿功效更为显著，患者平时的饮水量要尽量达到两千毫升以上，能够增加排尿频率，促进尿液代谢。日常生活中还要注意避免摄入海鲜、浓肉汤、动物肝脏等高嘌呤食物。还要注意保暖，避免进行剧烈运动，否则还会诱发痛风发作。

2022-05-17