糖尿病患者吃什么防止便秘？

糖尿病患者出现便秘，可以口服药物进行治疗，如乳果糖，聚乙二醇或者使用开塞露润肠通便，若仍无法通便，可能就需要灌肠治疗。便秘的糖尿病患者，平时应该加强运动，饮食调整。其中运动的方法有慢跑，快步走，瑜伽等简单项目。这些都可以促进肠蠕动，从而促进排便，减轻便秘的症状。在饮食上要多饮水，另外要养成吃粗纤维食物的习惯。糖尿病患者应该多吃蔬菜，绿叶类的蔬菜，瓜类的蔬菜，如白菜，油菜，苦菜，冬瓜，黄瓜，苦瓜等都是糖尿病病人理想的食物，每天可以吃一斤。

2022-06-18