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得了类风湿日常生活该怎么保养？
2022.05.17 
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我今年56岁，两年前发现得了类风湿，右手中指变形，肿大，骨痛，左手食指变形，骨痛，右手食指也开始疼痛。想得到一些日常生活的护理经验。得了类风湿日常生活该怎么保养？
要按季节和天气的变化来选择衣服。类风湿关节炎病人一般都比较怕冷，喜欢穿暖和一些，但要避免穿得过多，以免穿得过于严实而出？天热出汗时要避免电风扇直？出汗后要及时用于毛巾把皮肤擦干，衣服汗湿后应及时更换干燥衣服，避免受风。睡眠时不要贪凉，室内空气应流通，但不要睡在“穿堂风”夜间有盗汗者，除内服药之外，可在睡前用五倍子粉加水调匀，敷于脐内。
2022-05-17
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