月经痛经怎么调理？

在痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息，可以缓解疼痛，可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有热水泡脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样会缓解痛经。还可以听听音乐，看电影，看自己喜欢的书来转移疼痛，起到放松的作用。还有合理的应用止痛药物，我们在疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得，止痛片来进行止痛，来缓解疼痛，最后必要的时候可以到医院行彩超检查，来排除器质性病变。

2022-06-18