嘌呤高了怎么办？

嘌呤高的人在日常饮食中应该以清淡、易消化为主，要遵守低嘌呤饮食，这样可以减少尿酸的形成。尽量避免食用高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、火腿、蘑菇、豆类以及豆制品等。然后可以多喝水，最好每天喝2000ml的水。最后是注意控制体重，多运动。定期复查尿酸，如果控制得不理想，建议到医院就诊，在医生指导下用药物控制。

2022-05-17