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海带的嘌呤含量是多少?

2022.05.17    0
我患有痛风,但是我自己又喜欢吃海带,但是我又听别人说海鲜里面含有比较高的嘌呤,吃多了会加重痛风。想问下海带的嘌呤含量是多少,算不算高嘌呤食物?
根据您的描述。痛风患者不建议吃海带和紫菜。因为痛风是血液中嘌呤酸过高导致的症状。因为海带和紫菜中含有比较丰富的氨基酸,所以是不能吃太多的痛风是血液中嘌呤酸过高导致的症状,嘌呤酸沉积关节,可以导致关节出现红肿,疼痛。出现痛风症状,要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤。所以海带,紫菜也需要避免。平均每100g海带中含有嘌呤25-150mg。注意休息,饮食。
2022-05-17

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