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吃什么食物降尿酸最快？
2022.05.17 
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我最近去医院体检发现自己尿酸高，但是还没有长痛风石，医生让我多喝水观察，请问有什么食物可以吃完之后降尿酸？
选择含有膳食纤维的食物，能够促进尿酸的排泄，降低体内的尿酸值，可以多吃卷心菜，丝瓜甘薯，促进人体新陈代谢。可以选择多吃具有护肝脏效果的食物，比如山椰菜，洋葱，山药，还有核桃，这些食物就能够促进体内尿酸的排泄，达到保护肾脏健康的效果。另外也可以选择多吃蔬菜，大部分的蔬菜中都会含有水分和维生素，可以促进尿酸排泄。
2022-05-17
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