七种碱性水果降尿酸？

血尿酸来自嘌呤的代谢，并通过肾脏从体内排出。富含水分的水果，例如橘子，梨，苹果，西瓜，石榴，甘蔗等，有助于降低血尿酸。水果中的嘌呤含量非常低，不会增加血尿酸，水果中的水具有利尿作用。另外，水果富含钾离子。钾离子可碱化尿液。在碱性环境中，尿酸很容易通过尿液排出。只要水果中富含水分，就有利于尿酸的排泄。

2022-05-17