吃什么食物降低尿酸？

低尿酸食物也是低嘌呤食物，如芹菜、冬瓜、西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、卷心菜、卷心菜、洋葱、油菜、胡萝卜、萝卜、土豆、红薯、小米、玉米、燕麦、高粱、牛奶、酸奶、葡萄、梨、山楂等蔬菜和水果。同时还要注意，每天要多喝水，忌浓茶、咖啡、烟草和酒精、高嘌呤食物，也要改变不良的生活习惯，减少打手机、玩电脑的时间，多参加户外活动，增强体质。

2022-05-17