尿酸高多吃四种水果？

尿酸高可以多吃樱桃，营养物质丰富，花青素含量高，能降低尿酸，让血液循环速度增快，可以吃黄瓜，是很好的蔬菜之一，又是碱性的食物，能够让尿酸排出速度更快，还可以吃榴莲，钾元素含量丰富，能够让酸碱保持平衡，避免尿酸长时间堆积在身体里面，还可以吃莲雾，含有丰富的矿物质以及水分，能达到清热利尿作用，可以让排尿次数增加，尿酸就能很好的排出。

2022-05-17