着凉了胃痛怎么办？

受凉造成的胃疼可以经过饮食和药物来进行缓解。第一、在饮食方面，因为是进食冷食而造成的胃部疼痛，可以经过多吃一些温热养胃的食物来缓解，比如能吃一碗温热的小米粥以及温热的红枣粥，山药粥，南瓜粥等，这些都能够具有养胃的功效，还可以用热毛巾热水袋敷一敷胃部，也可以做艾灸。此外，要注意胃部的保暖工作，吃完饭以后最好要适当的散步20分钟左右，有助于消化，平时不要喝凉水，要喝温热的水。第二、在药物方面一般可以选择暖胃的中成药，比如三九胃泰颗粒，香砂养胃丸等，这些药物能够起到养胃的功效。

2022-06-18