尿酸高花生能吃吗？

尿酸高可以适当吃一些花生，但是需要避免大量食用，因为花生中脂肪量、热量都比较偏高，若大量食用容易增加患高血脂、高血压等心血管疾病的几率。尿酸高需要格外注意饮食，饮食上尽量避免进食嘌呤高的食物，其中比较常见的包括动物内脏、海鲜、豆制品等。其次，注意多饮水，将体内多余的尿酸排泄出去；第三，适当增加一些体育锻炼增强自身抵抗能力；第四，养成按时去医院复查的习惯。

2022-05-17