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一生气就胸闷怎么缓解?

2022.06.18    2
我最近发现自己只要一生气就会出现胸闷的现象,挺难受的额,想了解下一生气就胸闷怎么缓解?
一生气就胸闷可能是肝郁气滞引起,可以服用疏肝和胃、理气消脾的药物来调理,比如柴胡疏肝散、半夏厚朴汤等,其可以改善胸闷胸痛、情志失调等现象。部分肝郁气滞的患者还会出现便秘的症状,可以服用六磨汤来调理,起到顺气导滞、降逆通便等功效。平时还应养成良好的生活习惯,调节好自己的心态,保持心情愉悦,可以听一些舒缓的音乐来放松心情,也可以做一些运动来转移焦虑的情绪。
2022-06-18

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