孕晚期水肿 泡脚有用吗？

孕晚期水肿泡脚是有用的，洗脚时还可以让足部抬高，有利于血液从下肢静脉回流到心脏，减轻水肿带来的不适。孕妇每天做些放松的腿部肌肉运动，消除紧张，促进血液循环。孕后期水肿的话尽量防止长时间站立活动，长时间活动后一定要注意休息，从脚底向上按摩或轻柔触摸，晚上睡觉时把腿抬起来，这样第二天起床时，你就会感到很舒服。

2022-06-18