尿酸高吃什么食物好？

尿酸高的患者，最好多食用嘌呤含量相对较低的食物来进行症状的缓解，例如谷物类的小米、面粉、大米、高粱、马铃薯、洋芋等。除此以外，蛋白质类的食物也含有较低的嘌呤，例如牛奶、酸奶等。大部分的蔬菜、水果也都是低嘌呤类的食物，例如苹果、芹菜、猕猴桃、青菜、番茄、苦瓜等。部分油脂类的食物嘌呤含量也相对较低，例如蛋糕、奶油等。如果患者尿酸高，一定要严格戒烟酒，同时避免海鲜以及动物肝脏的摄入。

2022-05-17