高血压患者做什么运动比较好？

高血压病人做打太极拳、散步或者慢跑等运动量比较小的项目比较好，高血压有可能是过度肥胖造成的，但也不排除是饮食不当以及遗传因素造成的。所以当身体表现出高血压现象时，一般可以去医院心血管内科进行检查，明确具体病因，然后再积极的配合医生使用药物进行控制血压，此外日常一定要注意饮食清淡，最好不要吃一些含盐量过高的食物。

2022-06-18