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高血压的人适合吃什么水果跟蔬菜?

2022.06.18    0
高血压的人适合吃什么水果跟蔬菜?
若血压高的病人不伴随内热,可吃些含糖量较低的水果,当然,如果血糖正常,也可适当放松。如表现出发热,建议少吃热性水果,如芒果等。桔子吃多了会上火的。如苹果、香蕉、桔子等含钾量较高,可多用。此外,食用水果也要适量,因为水果偏寒凉,食用过多会造成脾胃不适。
2022-06-18

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