高血压能做剧烈运动吗？

高血压肯定不提倡做一些剧烈的运动。因为高血压的病人特别是时间比较长远的高血压病人多少会存在一些动脉硬化。因此这个时候如果做一些剧烈的运动，比如说负重等表现会导致血压的剧烈波动，血压剧烈波动在原有高血压的基础之上，很可能导致动脉粥样斑块不稳定表现出斑块破裂，导致血管内血栓形成，诱发急性的心脑血管疾病。再有如果血压升高过高，超过血管的承压上限，有可能会导致脑出血、主动脉夹层、动脉瘤等等一系列问题。因此临床上高血压病人建议做一些适度的的锻炼，比如游泳、太极等比较适合。

2022-06-18