血压低吃什么食物能提高血压？

血压低正常是由于营养不良造成气血不足造成的，容易造成神疲乏力、面色萎黄、牙龈发白等虚弱症状。能吃一些含有优质蛋白和糖分的食物，比如瘦肉、鸡肉、鱼肉，红枣、甘蔗、小麦、豆类等食物。除此之外还能吃一些补血补气的中成药，比如生脉饮、归脾丸、补中益气丸、八珍颗粒等。平时多锻炼身体，增强体质，可以促进低血压更好的恢复。

2022-06-18