血糖高血压高能吃什么水果？

水果中的钾离子比较多，有助于降压，各种水果都可以用于高血压患者，苹果，梨，桃子，橘子等多数水果中糖分，以果糖为主，对血糖影响不是很大，血糖是指的血液中的葡萄糖。不过西瓜，葡萄以及甘蔗属于不宜吃的水果，西瓜和葡萄含葡萄比较高，甘蔗中的蔗糖则可以分解成葡萄糖。此外黄瓜，西红柿等蔬果，也适合糖尿患者食用。

2022-06-18