高血压可以吃鸡肉吗喝鸡汤吗？

高血压可以少量的吃鸡肉和喝鸡汤，能补充身体所需求的蛋白质和营养。由于鸡肉和鸡汤里面的油脂比较多，就喝得太多会造成脂肪增厚，也会影响到血压控制的好处，食用鸡汤和鸡肉的时候要尽量少食用，对血压控制没有太大的影响。患有高血压也需要在医嘱下按时服用降压的药，你要定期的去医院做血压的检测，能了解到血压的变化，需要把自身情绪调整好，预防情绪波动太大，造成血压提升出现头痛或者头晕。

2022-06-18