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高血压患者能不能吃海鲜类？
2022.06.18 
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高血压患者能不能吃海鲜类？
高血压的病人是可以适量吃海鲜类食物的。海鲜类的食物中含有的蛋白质比较高，同时也含有钙、磷、锌等矿物质类营养素，这些营养素的摄入并不会影响高血压病人的血压控制。但是，海鲜同样也含有一些胆固醇，胆固醇摄入过多容易造成高脂血症，增加高血压病人动脉硬化的几率。应该控制摄入量。
2022-06-18
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