轻度高血压的治疗？

病人若是轻度高血压，可以先选择非药物治疗，如果非药物治疗疗效不佳，再选择药物治疗。首先生活要规律，压力不要太大，要劳逸结合，懂得释放压力，保持心理平衡。其次，要多运动，多锻炼，增强自己的抵抗力。此外，要低盐低脂饮食，多食蔬菜水果，少食油腻的食物。最后，戒烟戒酒。

2022-06-18